Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

блин...чего-то меня так тошнит от еды...что я не успеваю проголодаться
почему?
я вроде немного ем!


меню на завтра:
завтрак:пельмени домашние с маслом сливочным(мал кусок) , печенье домашнее 1 штука
обед:пюре картофельное(если картошку кто-нибудь купит) и салат овощной + 1 ч ложка масла
или рис отварной пропаренный белый и кусок вареной колбасы.овощи (огурец, помидор,редиска)
ужин:не знааааюююю.......так как дома нету еды!!!!той , что мне нужна.может быть молока попью просто((