. поэтому буду посещать вас чаще
. Хотя о диетах придется забыть. дома тяжело
. мне легше разгрузки проводить когда я на работе и соблазнов меньше.
| Ирина00 писал(а): |
|
я Вона каждый день строчу подробные отчеты, девчонки тоже многие продолжают скидывать |
. Поэтому чтобы не насиловать психику. планирую просто немного ограничивать и конечно продолжать старать ся ине кушать после 18-00.
| FrauMau писал(а): |
|
входит ли кефир-йогурт в понятие "еды" после 1800 |
. одно тдело пустой чай (зелёный - 0 калорий) другое дело кефир-йогурт (от 40 до 80 калорий на 100 гр).
.