Новолунная диета

FrauMau писал(а):

То есть можно только пить? И входит ли кефир-йогурт в понятие "еды" после 1800? Еще раз пардон за недалекость,

Лен,в идеале,ничего нельзя есть после 6-ти.Разрешается пить воду.травяной или зеленый чай.Я же если чувствую голод после 18-00.,то чтобы не сорваться ем кефир маленькой ложечкой,или если уж совсем невмоготу,то и с ржаным хлебцем(криспом).

Vera_77 писал(а):

Вот скину 10 кг (которые надо быстро на спор Wink

Верунчик,за какое время собираешься скинуть и как?

Анута писал(а):

Вот поэтому уж сильно я себя и не ругала главное чтоб не продолжать обжорство такое и все а раз в неделю можно я думаю расслабится. А еще девочки у меня целлюлит на животе(

Правильно,что не ругала,расслабляться надо.А целлюлита на животе кажется не бывает

zyka писал(а):

все дома. всех нужно кормить (причём вкусно) и не по-простому .а покажи пожалуйста какая ты мастерица nyam2 . Поэтому чтобы не насиловать психику. планирую просто немного ограничивать и конечно продолжать старать ся ине кушать после 18-00.

Я с этим сайтом стала почти каждый день печь,приучила своих к вкусненькому.Стала супер-кулинаркой.Вчера напекла "Тающих пончиков".Сегодня на обед пиццу по рецепту"Обалденное тесто для пиццы". В итоге пончик я все ж таки половинку съела вчера.А сегодня на завтрак 1,на обед пиццы немного с молоком.Раньше бы 3-4 кусками бы наверно не наелась
Людочка ,молодец,что надумала не кушать после 6-ти и ограничивать кол-во пищи