Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Limp писал(а):

з. йогурт "Активиа" без добавок+ немножко Мюслей+сыр о. гречка на воде+апельсинка+яблочок у. печеное яблочок+ "Активиа" без добавок (или кефир, что удасться купить)

Катюш, а тебе на завтрак вкусно так? И ужин не маловат ли? Накушаешься?