Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 4

Девченки!
На какой бы системе вы ни сидели, вес рано или поздно остановится.
Ну не всем нам дано худеть до 40 кг.
Если хочется еще сбросить, тут нужно что-то менять. Жареная картошка и тортики (даже с утра) наверное уже не нужны.
Лично я, сбросив более 10 кг, собой осталась довольна. Ужесточать питание не хочу. Просто слежу за весом.
Главное, положительная динамика. Т.е., хоть какой-нибудь, но минус.
Я сейчас за месяц сбрасываю грамм по300.
И очень рада