Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Libelle
Любань, Приятного аппетита!!! Оч. вкуснокрасиво....
Мое меню: 3. 7.40 рассольник+кус. зерн.хлеб, выпечка+чернослив, курага, кумкват (по 2-3 ягодки) запила теплой водичкой, 9-11 кофе с молоком без сахара.
о. кур.филе, болг.перчик, цукини, специи (соль, чеснок, хмели-сунели, базилик, лимон), заправка немного(творожок 3.2%, чуток сыра тертого).
Мой обед наглядно))

Это уже готовое!