Новолунная диета

Девочки,всем привет! Вы часто упоминаете что можно травяные чаи после 18.00.А какие травки вы используете?Или может это какие-то готовые чаи?
У меня никогда не получалось не кушать после 18.00.Домой приезжаю в 7-8 вечера и только в 9 мы садимся ужинать Хотя ложусь я не раньше 00.30 и по логике всё съеденное к этому времени успевает перевариться.Но надеюсь через пару месяцев с окончанием института и такого бешеного графика всё прекратится хотя неизвестно какой меня график ожидает потом