Новолунная диета

Зверюшонок писал(а):

Распечатала разрешенные обеды и ужины.В принципе ничего нового- отказ от жирного,мучного ,жареного и т.п. Иногда сверяюсь.Получается,что я тоже в какой то степени "сижу" на системе.Она не противоречит рекомендациям врачей и диетологов.

Ага я тоже распечатала и тоже придерживаюсь.
Просто ну никак не получалось отдельно для себя готовить. НО: Если сильно захотеть можно в космос полететь!!!
Вдолбила себе в голову что это не диета, а ОБРАЗ ЖИЗНИ!!! И Фсё! Назад дороги нет, если хочешь быть молодой , красивой и здоровой
Зав

Ирина00 писал(а):

По -60 конкретно не написала за счет чего идет снижение веса

Ир, все дело в обедах и ужинах, если все делать правильно у девченок отвесы хорошие. А если еще и новолунку подключить это ваще должно быть хорошо! Скорей бы не дождуся прям