MansVV писал(а): |
У меня размололись все хорошо, прям не знаю, сейчас сфоткаю и выложу. А ем с кашей, кефиром, в омлет добавляю. Или просто из ложки, пожую, пожую и запиваю чем-нибудь. Иногда с медом смешиваю (я его не очень люблю). Ну 1 ст. ложку достаточно в день!!!! |