Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

buba999 писал(а):

Девчушки,вы о семенах льна говорите? чем вы его перемалываете?

Я просто рассказывала, что ем семена каждый день (лен, кунжут, подсолнечник, тыква) в определенной пропорции и некоторые заразились моей идеей. Перемалываю я их в блендере, вот что у меня получается