Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

pupsik 29 писал(а):

ягодный микс(протёртые фрукты),

Ягоды до 12

pupsik 29 писал(а):

салат фруктовый

что за фрукты?
Мы вот с девченками разбирали мое стояние на месте.
Оказывается от сырых яблок у меня вес стоит.
Тушу,делаю запеканки-все сдвинулось.