Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

И мое меню!
З - еще не придумала, но точно кофе, конфеты с ликером и свежеподжаренные гренки
О - картошка, запеченная в духовке с морковкой, лучком, чесночком, зеленью и специями, ложечка кетчупа, свежий огурец, чай зеленый
У - гречка с морковкой, луком и соевым соусом (доем сегодняшнюю), чай