Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

MansVV писал(а):

Во-первых приемы пищи не равнозначные. Завтрак и ужин очень скудный, не удивительно, что организм пытается держать что-то про запас, вдруг кормить сосем перестанешь!!! Пей зеленый чай вместо воды, он ускоряет обмен веществ. Натощак выпивай теплой воды с медом и лимоном, тоже вещь

Спасибо большое Валюша но дело в том что сколько раз я пыталась кушать больше, Немогу: во первых я не могу проголодаться до следю, приёма пищи, и к тому же очень сильная тя жесть в животике . Если кушаю больше мне не комфортно не знаю почему так , но я не отчаиваюсь, объёмы то уходят, а заветную цифру 55, я всё равно увижу.