Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

купила сегодня криспы Finn crisp состав:цельносмолотая ржаная мука, пшеничная мука, растительный жир, лук, вода,чеснок, соль, дрожжи, зеленый лук, петрушка...м-да-а-а- кинулась я на чеснок честно...в магазине состав не прочитала... ну да ладно если их нельзя на ужин, буду утром есть или на обед...на обед такие можно?

а еще купила Fazer crisp рожь - состав:мука ржаная из цельных зерен, отруби ржаные, дрожжи хлебопекарные, соль поваренная пищевая (1.5 процента), вода - вот их то можно наверное на ужин...
но это я только в одном магазине была...может какой ассортимент есть в других....
хлеб пеку тоже дома сама, дрожжевой вариант употребляю утром, но есть еще опарные способы, там почти нет дрожжей... вот и сейчас заправила хлебопечку..завтра утром в 9 часов будет готов свежий ржаной хлебушек... мука у меня 1 к 3м (1 часть пшеничной и 3 части ржаной) ...из одной ржаной плохо поднимается хлебушек....