Рита!

Маргарита
61 год
Старый Оскол Белгородской
С вами очень интересно, здравствуйте девочки, я вот читаю ваши меню, но не могу понять какой это системный майонез, и знаете меня еще что удивляет в этих меню, если бы я так ела как здесь пишут, то мне достаточно наверное было одного завтрака на целый день., такие насыщенные, незнаю как это все может влезть в желудок сразу за завтрак, у некоторых даже смотрю по 3 сосиски и как это у них получается ,так кроме этого еще и пирог и еще каши.Девочки это круто, я так конечно не питаюсь , очень мало ем, но почему то я малым наедаюсь быстро, хотя аппетит еще хочет.НО похудеть так и не удается, неужели это гормональный срыв идет.?
Девочки и еще вопрос, вы могли бы как и меню писать ,когда вы всетаки пьете эту злосчастную воду , которую я не переношу, но надо, только вот незнаю когда и сколько.А без воды наверное мой организм стоит без слабительных,как справляться с этим. Делаю всякие сборы из трав и сухофруктов , но все время не будешь же на этом, как заставить кишечник работать?