В этом году я на выставке меда купила баночку перги ребенку, принимать сказали так :
В течении месяца несколько раз в год, особенно в начале весны и осени.
Взрослым и детям старше 12лет - по 1чайной ложке 2раза в день, детямдо 12 лет по половинке ч.л. Желательно натощак,смешивая ее с медом и запивая молоком.
Результат в нашем случае остался не заметным.