Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Haineko писал(а):

В итоге получилось что за 2 недели от первоначального веса всего -200гр

Катюнь, ну не грусти, за 2 недели -200 гр, за 10 недель -2 кг , а это не мало!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MansVV писал(а):

Девочки, у меня идея, проверьте пожалуйста. Что если испечь гречневый лаваш (гречневая мука, соль, вода, замесить крутое тесто, тонко раскатать, выложить на подогретый слегка присыпанный мукой противень, 5-7 минут в духовке, теплым положить в полиэтиленовый пакет, чтобы стал мягким.) А потом с этим лавашем на ужин делать шаурму фруктовую или овощную (ужин фрукты+крупа, овощи+крупа). Так можно?

Валюнь, по мне так можно но не увлекаться, а уж окончательный вердикт Светлячок вынесет!!!!!!!!!!!!