Новолунная диета

Только что пришла . таскалась по магазинам и рынку почти 4 часа (всместо физзарядки), что нужно всё равно не купила
"Зверушонок писала"
Разгрузочный .... на гречневой.рисовой каше[/quote]
Я пробовала не разгрузку , а диету кашную (или на кашах) и диету Виннер вес действительно уходит. но также быстро возвращается Я вообще много всяких диет пробовала, кроме совсем жёстких. но мой вес всегда возвращается и ещё и увеличивается.
Конечно теперь то я понимаю. что нужна система питания. что нужно как-то поменять приёмы пищи (обед у меня в 12 когда на работе ив 16 кодга нет), я всё прекрасно понимаю поэтому пытаюсь не кушать вечером. что бы оголодать к утру. но пока привычка сильнее меня
Я может и не скидываю по-многу, как другие девочки. потому что мой организм привык, что его всё время в чём-то ущемляют пытаюсь его загрузить физкультурой (хотя тоже безсистемно, а лишь когда уже юбка не налазит). От осазнания этого периодически опускаются руки и прочее...
Но я настроилась на новолунки . на то что может девочки что-нибудь подскажут . должен же и нашей улице перевернуться грузовик с шоколадом