Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки всем привет!!!!!
Сегодня ем
З.2 тоста с сыром и колбасой,салат из краснокочаной капусты,морковки и майонеза,яблоко,чай с лимоном
О.Вчерашняя запеканка из макарон + вчерашний ужин -творог с зеленым луком,чесноком и активией кефирной+3 мандарина
У.Запеченные куриные грудки