Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ninaka писал(а):

муку на ужин нельзя НИКАКУЮ

А почему саму гречку можно, а если ее в блендере или в кофемолке перемолоть (то есть сделать как бы муку) то нельзя?

wander писал(а):

Вот только появились проблемки с КД.Они не наступили .Не беременна, это точно.Скажите,задержка воможна в связи с изменением питания и физической нагрузкой?

У меня уже 10 дней задержка. Говорят у некоторых когда только сели на систему от 7 до 30 дней задержка в первый раз была, а потом нормализовалось!