Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

наталия-я писал(а):

так вроде только на ужин?свежевыжатый? а на обед просто сок нет?

а в списках почитать внимательно?
ЧТО МОЖНО ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ОБЕДА?
1. Чай любой без сахара
2. Кофе без сахара
3. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
4. Свежевыжатый сок
5. Молочные и кисломолочные напитки.