Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! сегодня я запоздала с завтраком, кушала примерно в 10.30
З: яичница глазунья из 2 яиц и 3 кус. ветчинки, 5 печенек и варенье абрикосовое 3 стол ложки (объелась ).. а мне к 13 в баню...
О: баня, кушать совершенно не хотелось. (видимо из-за позднего плотного затрака)...пока парилась съела апельсинку, яблоко, воды и чая травяного попила... вот и весь обед
У: два (вместо одного ) бокала вина, 3,5 криспы, сыр, и творог -100 гр залитый 0,5 стак ряженки...и опять объелась, чувствую можно было съесть или выпить чуть меньше(((
может я и правда много поела? а может чего нарушила?
физ нагрузки на сегодня: шла пешком до бани с сумкой по лесу 3км.
P.S: в бане скрабилась кофе, купила мумие (сегодня муж обещал сделать массаж с кремом в который я добавлю мумие) и купила семена льна, уже попробовала, прикольно, даже сыну дала ложечку попробовать, а он добавки попросил! у меня появился последователь!!!