Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет.

Нежная Животная писал(а):

порции еды я скорее немного уменьшаю

А зачем??? Я напимер исхожу из принципа привыкания:
как в дрессировке- как приучен организм, так и надо питаться,
и к системе привыкает-это же стресс для него, а если ты еще
и с порциями будешь его путать, тут любой механизм сбиваться будет.
Это я так думаю, как у Миримановой:кушать до насыщения,
а про эксперименты с количеством я не видела ничего.
Может я и не права, Светик придет, рассудит.