Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добрый вечер девочки!
Вчерашний поход в гости не остался незаметным ни для меня ни для мужа + 500 у обоих Обед у меня был суп рисовый с картошкой и кусочек сыра, кусочек копченой рыбки и яйцо фаршированное селедкой и луком жаренным, чай зеленый.
Ужин в 19:20 салат из помидор, огурца, перца и лукв, салат из яблока, киви, мандарины и апельсины, зеленый чай, и одина канапешка с красной икрой (блинчик намазанный сырком, свернутый трубочкой, нарезанный на кусочки по 2 см а сверху 1/2 ч.л. икры красной). И вроде бы ничего такого думаю всё таки из-за того что поздно ужинали.

Сегодня:
З: тарталетки с сырным кремом 2 шт, печенько овсяное и кофе с молоком
О: 13:30 бульен из форели, с вареной морковкой, нешлифованный рис, салат из капусты пекинской+огурчик+помидорчик+петрушка, ничем не заправляла, кусок отварной форели (120 г), зеленый чай.
У: 18:20 твоог 5% 100 г, кефир 1% салат из яблока+апельсин+киви+мандарин (это на двоих).

посмотрим что будет завтра