Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
m&m'ka
Мария
35 лет
М.О.
салат ничем заправлять не буду..просто овощи.
| ninaka писал(а): |
| на ужин мясо едим без всего...ни с чем не сочетаем...салат лишний |
спасибо буду знать
а к курице парочку ржаных сухариков можно или вообще ничего?
| ninaka писал(а): |
| яблоко лучше съесть в обед в основной приём пищи |
учтем
28 Мар 2010 17:57