Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем приветик!
Всех христиан с Вербным Воскресеньем!
Всех кто отвесился с отвесами всем остальным не унывать!
Мы после привеса субботнего пришли в норму.
У меня и мужа в минус по 100 г мелочь, но приятно

Меню сегодня:
9:30 омлет с сыром, кофе с молоком, 2 криспа с сырком сливочным, печенько овсяное.
13:30 бульон из форели (вчерашний), гречка с сердечками куриными, морковкой, луком, брокколи, цветной капустой (как плов, но на водичке без жира), салат огурчик+помидорка+пекинка+лук+петрушка без заправки, чай зеленый.
18:00 планирую творожок 0% + черносли+яблочко (смешаю и типа запеканки сделаю), стакан кефира 1%, 1 мандаринка.
Всё ок?