Новолунная диета

Наташ, я беру 1-1,5 литра кефира и 3 яблока.Можно пить чай,какао лучше не надо. А вес может скакать туда-сюда в течении месяца.Я писала,что для себя я допускаю колебание веса в 1-1,5 кг,но надо любыми силами перед новолункой ,прийти к тому весу,до какого похудели.И тогда опять худеть на диете.