Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

девочки,привет!
Не успеваю прочесть,все что написали(((
сегодня в меню было:
з.(6:15) кофе смолоком и с кор. сахаром+ булочка с сыром и колбасой
в.з. (9:30) кофе с молоком + маленький кусочек птичьего молока + кусочек заварного пирожного + трюфель (день рождения колеги)
о.макароны с броколли и сыром (лук,чеснок,болгарский перец и броколли тушенные на воде)
у. творог + чернослив+ натуральный йогурт +кофе с молоком

А вот завтра у нас начинается праздникна целую неделю,а для меня голод((((
з. кофе с молоком и чем-то еще
о. если не будем стоять в пробке то уже у мамы или рыба или мясо из бульона,овощи свежие
у. или творог с черносливом,или мясо из бульона

а на праздничную трапезу я везу с собой свой сыр и вино,ну еще и выдержку.Уже дня 3 всех предупреждаю,чтобы не смели все трескать-мне утро пригодится