Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки Добрый вечер.
ОТЧЁТ НА ЗАВТРА:
З:мюсли+ кофе с молоком+ "печенья песоч. с арахисом"
О: гречка + пол кур. грудки+ 1 огур.+ 1 помид.
У: туш. свекла + туш. капуста+ 1 яблоко.