Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Верчик25 писал(а):
обед: чай с бутером (хлеб + сыр)
полдник: отварной картофель с горошком


Дык, Верчик... Или обед, или полдник
Или все вместе - вполне!

А ужин - выбирай из 7-ми вариантов на первой странице!