Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Julliet писал(а):

зрелище не для слабонервных)))

У меня тоже такое бывает.

Гуррри писал(а):

Сделала салат 2 яблока (сегодня фрухты еще не ела)+ морковка и все это с черным чайкой естественно б/с... девочки как мне бвло сладко....без молочки кошмар и как я утром ем столько сладкого.....!!!!!?????

Я в такой же ситуации этот вариант ужина открыла для себя. Добавила лимончик и

Julliet писал(а):

хе..я когда искала дополнительную инфу по системе-набрела на несколькох фрумах на какую-то обиженную жизнью даму.Она во всю кричала,что Мириманова в своей системе просто настоятельно рекомендует выпивать по несколько бокалов вина. мадам выступала везде,включая форумт противников спиртного,агитировала их подать на Катю в суд за спаивание молодых женщин

Тоже про это слышала. Да уж...Ну не понравилась тебе система-ищи свой путь похудения,что ж поносить -то всех и вся.

Нежная Животная писал(а):

думаю, в таких количествах это не вредно... даже через день.

Следи за весом.
Вино может воду задерживать.

Мурча писал(а):

в общем сегодня я съела з яичница + чай о 3кусочка сыра у мясо запечёное + вино был перекус апельсин

Верчик25 писал(а):

обед: чай с бутером (хлеб + сыр) полдник: отварной картофель с горошком ужин: 1 яблоко.. ну а между приемами пищи чай, кофе, минералочка, сок. )

Верчик25 писал(а):

как вам мое меню?

А где система?