Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Верчик25 писал(а):

а еще у меня есть маленький секрет для похудания. есть 1200-1400 ккал в день. меньше нельзя, ну а если будет больше 1800, то худеть будет сложнее )

Какое счастье,что нам считать ничего не надо