Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Верчик25 писал(а):

блин народ ну согласитесь не у всех ведь получается следовать системе?!!?? бывает и такое что в холодильнике только то что нельзя....((( и приходится .... ну хоть чревоугодием никто не занимается??

Не получается следовать системе только тому,кто не хочет ей следовать.

В холодильнике можно всегда найти что-то по системе.

Верчик25 писал(а):

девченки я вам говорю на полном серьез. вы знаете что лишние съеденные углеводы превращаются в жир? да девочки именно так. если за год ты съела на 10-20% больше углеводов чем положено (а положено 150-170), то за год у тебя будет 10 кг лишнего жира.

Вер,а вы название темы читали?
Мы тут о системе -60 говорим.