Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Верчик25,есть безуглеводные диеты))) Например до боли знакомая мне кремлевка..классно на ней вес уходит,не успеваешь на весы вставать,а через несколько месяцев получаешь на 20 кг меньше и землистый цвет лица (про витамины я не говорю,для региона в котором я живу они практически неактуальны), выпадение волос..а можно и почки посадить..Или Протасовка..на ней объемы просто улетают
а тут не диета- система,которой следовать всю жизнь. можно конечно всю жизнь считать каллории,но мало кто это выдерживает и таким людям я честно по-белому завидую

Фигня все это, и систему если через год бросить - точно та же фигня будет,но шансов не бросить больше


а вообще девочки,я как только решилась на систему,первым делом бросилась покупать сладости (до этого они в моем доме водились только в периоды срыва и недолого) Думаете я их сейчас ем? Какой то супер дорогой и наверное вкусный шоколад на меня каждое утро смотрит,а я его нехочу..