Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Верчик25


39 лет
Россия
Julliet писал(а):
Верчик25,есть безуглеводные диеты))) Например до боли знакомая мне кремлевка..классно на ней вес уходит,не успеваешь на весы вставать,а через несколько месяцев получаешь на 20 кг меньше и землистый цвет лица (про витамины я не говорю,для региона в котором я живу они практически неактуальны), выпадение волос..а можно и почки посадить..Или Протасовка..на ней объемы просто улетают

а тут не диета- система,которой следовать всю жизнь. можно конечно всю жизнь считать каллории,но мало кто это выдерживает и таким людям я честно по-белому завидую


да есть диеты такие, но безуглеводная это плохо. меньше 100 углеводов съедать нельзя! т.к. нарушится обмен веществ и похудание ваше остановится. и соответственно вы наберете больше чем были до этого)

 
28 Мар 2010 22:02

Страница 315 из 500