Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

oksanalex-Ксень,про сахар ты спрашивала. Это написано для тех,кто в систему постепенно входит. Но,по собственному опыту,могу посоветовать начинать сразу и следовать спискам на Катином сайте.

Аллара писал(а):

Ой-ой-ой, горюшко!

Аллара писал(а):

Вот как теперь завтра на весы становиться?

А ты не становись
Прости себя за всё и в пятницу взвешивайся,чтоб голову пеплом не посыпать.