просто так... устала...

Per4iks, Очень много зависит от эмоций. Если Вы будете плакать и переживать , то о прибавке веса можно забыть. Когда я приехала к маме в гости в Казахстан, она ужаснулась. При росте 164 я весила 45 кг. Я помню как она буквально заставляла меня есть добавку. "Оля, ну что это одна тарелка, давай я тебе добавочки положу. Давай, давай, аппетит приходит во время еды." Думаете мы ели мясо? И не мясо, и не рис, а каждый день одни макароны с тушёными баклажанами на гарнир. Средствов не было. Не о том речь. Сначала я отказывалась от добавки, потом стала буквально заставлять себя. Через какое-то время две тарелки еды стали для меня нормой. За три месяца я набрала шесть кг. Вот. Была кругленькая и довольная собой. И что? Когда я вернулась домой, контроль над едой пропал, кушать заставлять стало некому и я быстренько и плавно скатилась к моим 45-ти кило... Может быть попробовать контролировать себя, если уж задана цель поправиться? А маме скажите что она Вас просто травмирует таким образом, и пользы от таких высказываний не будет, а только вред. Ну нельзя же так...