Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Limp писал(а):

з. пельмешки+конфетки 2 шт.+чай о. макароны из твердых сортов пшеницы + немного сыра "Маздам" у. 3-4 ржаных сухарика+ "Активиа" без добавок+ немного сыра

Катюш по меню все правильно,но много мучного за один день
И сама на ужин маловато кушаешь

Гуррри писал(а):

успеваешь вкусности готовить?????

ага готовлю-а потом лопаю неделю