Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мурча писал(а):

подскажите как готовиться системный плов

Все тушится не на масле , а на водичке. Я первый раз вчера готовила плов в рукаве :
http://forum.say7.info/post376723.html#376723 , только мяско сначала тоже потушила на 1 ст. ложке раст масла и воде