Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет..к сожалению не могу каждый день выкладывать свое меню,Девочки,проконтролируйте меня пожалуйста!
З. омлет+перец с сыром чесноком и зеленюшкой+сельдерей и зефирка
О. борщ без карт. с корнем сельдерея
перекус...яблоко и киви
У. говядина запеченая в банке.

З. яичница с курицей+3 кус. c/к колбаски+крисп+цикорий с 1 ч.л. сах. +горький шок. кусочек
О. борщ без карт. с корнем сельдерея
У. фр. салат (апельс+киви+ябл.) заправлен активией натур.

Я на системе почти неделю,результат впечатляет...минус 1.7
Мой рост 158,вес 62.900.
Стремлюсь к весу 50 кг.