Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

AqqA писал(а):

надежда меню в принципе нормальное, перекус лучше убрать, борщ приготовить строго по системе, и конечно надо помнить, борщи супы не надолго насыщают , поэтому желательно добавлять еще и второе системное блюдо на обед.

Про первое уже поняла...буду готовить в редких случаях, просто уж очень захотелось