Василечек спасибо за совет, насчет веса-занимаюсь по Синди Кроуфорд по 40-50 мин каждый день. У меня просто более все глобально-очень устала от быта ... я стараюсь что-то придумать новенькое но по причине привязки к дому все довольно банально и продолжительного эффекта не приносит