Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Нежная Животная писал(а):

а сыра низзяя

Не буду.
Завтра собираюсь:
завтрак- омлет, пирожок с повидлом, чай
в 10.00 кофе и сухофрукты
обед-суп с курицей без картошки, салат, яблоко
ужин-куриная грудинка,запеченная в духовке!
AqqA
Спасибо!