Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

сливочное масло до 12

Оксанчик,

ТОЧНО! спасибо за подсказку! щас исправлю.

так, запоминаем (это я себе... тихо сам с собою, такскать): одна чайная ложка, которую можно до 14ти: сметана, майонез, растит. (олив.) масло... и никакого сливочного!

(теперь, надеюсь, не забуду!)