Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добррй ночи всем)))))
вас не перечитаешь))))
меню на завтра:
з-овсянка,сухофрукты,кофе,постные конфеты
о-запеч в духовке рис,морковь,лук,чеснок,доедаю горох.суп,салат из свежих овощей
у-салат из овощ.и фрукты...
Девочки,ну эта неделя у меня вся однотипная,но меня все устраивает,кушать не хочеться....
я вот что думаю,в четверг я буду в храме,с самого утра,буду причащаться,и, следовательно,завтрак пропущу,как лучше быть,наверное,пообедать 2 раза?подскажите....