Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем доброго утра!
Мое меню сегодня:
З. Каша овсянная, кофе с сахаром и сливками, бутер с колбасой, 3 печеньки.
О. Ленивые голубцы (системные!), св. огурец. огурец, апельсин, киви.
У. Запеченная куриная грудка, зелен.чай.