Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мурча писал(а):

даже коплекс небольшой есть по поводу пятой точки, вот с помощью системы хочу раз и навсегда ркшить эт проблему girl_cool

Amure писал(а):

вчера позанималась, вес не изменился, даже прибавился немного..я расстроилась(

Amure писал(а):

хочу только в ногах и в попе!

А я вот нашла комплекс упражнений именно для ног и попы, их и делаю каждый день.С непривычки тяжело, но я стараюсь.Ноги потом болят как после долгой прогулки пешком.До мечты еще далеко, но объемы уходят потихоньку, я талию и выше даже не измеряю, только в бедрах.