Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Меню на завтра:
завтрак:2 голубца в сметане(маленьких и Несистемных), 1 зефир в шоколаде, 1 вафелька, 1 стакан сока с сахаром...ну покупной
обед:пюре без ничего, 1 помидор соленый и 2 свежих огурца, мандарин
ужин:творог зерненый 5 процентов жира, 2 яблока, 1 апельсин, кивушка

правильно?)