Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

наталия-я писал(а):

шикуешь)))

Наташ,

шикую

Ну надо же мотивировать себя любимую. Где-то ограничила или поднапрягла себя - а вот на, пожалуйста, тебе "пряничек" (в смысле, ананасик...)... Не "кнутом" же...
Кстати, я его не особо дорого прикупила в местной 5ке... типа 56 руб./кг или что-то типа того... Он у меня уже несколько дней дозревал... Как и 2 авокадки... Тоже зрели в одном пакете с яблоками.

А ананас вкусный оказался... Но все равно немного рот дерет

Девочки, подскажите, пожалуйста!
У меня вопрос про такие продукты, как кукурузная и рисовая мука. Их ведь можно на обед, если немного и нечасто?
То есть, например, кукурузную кашку-мамалыжку с адыгейским сыром сделать?
Или той же мукой загустить соус молочный + сыр и запечь под ним жюльен куриный, грибной, морские гады там всякие (жюльен из мидий неплохо)?
Годятся такие идейки для обеда?