Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет всем!
вот мое меню на завтра:
з:пирожки с печенью-2, яблоко, кофе, сникерс с лесным орехом
о:запеченый картофель с сыром, салат (огурец, помидор, укроп, редис, перец), кефир или бифидок
у:курица в рукаве или овощи - капуста, морковка, огурец, помидор (еще не решила)
отвесики легкие конечно (-100-200 гр), но есть, а впрочем лучше медленно но верно!